โปรตีนเป็นตัวหลักสำคัญที่สุดในการพัฒนารูปร่างสร้างกล้ามเนื้อ
คู่กับการเล่นเวท นี่เป็น 10 โปรตีนที่ผมแนะนำว่าสร้างกล้ามได้ดีกินได้ตลอดทั้งปี
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? ติดต่อโฆษณา / สปอนเซอร์ได้ที่
? Email : bodyherofitness@gmail.com
? Instagram : boss.bodyhero
? Youtube : BODY HERO
? Facebook : BODY HERO
